Lo Yoga della Dea

Lo Yoga della Dea

 

Lo Yoga della Dea è un percorso di yoga e di crescita personale dedicato alle donne nelle diverse età della vita.
A differenza degli altri insegnanti che propongono corsi indifferenziati, io mi prendo cura in modo specifico delle donne, per aiutarle a migliorare il proprio benessere e a trovare le risorse interiori per affrontare i problemi quotidiani.
Nelle mie lezioni propongo posture, movimento ed esercizi col respiro per facilitare lo scioglimento delle tensioni e la tranquillità della mente, mentre la meditazione e il lavoro su di sé permettono di contattare e risvegliare la nostra parte più profonda, la Sorgente interiore del benessere e della consapevolezza, la Dea che dorme in ciascuna di noi.

nel nuovo Studio Yoga Samgha Asd in via Degani 10/H a Reggio Emilia